Pilates
verantwortlich: Kursplanung Hochschulsport

Fit und entspannt mit Pilates

Pilates ist ein intensives und individuelles Ganzkörpertraining, welches die Tiefenmuskulatur anspricht und den Körper optimal dehnt und ausrichtet, für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Die wirkungsvolle Kombination von Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Dehnung steigert Wohlbefinden und Kondition und macht Pilates zu einer einmaligen Fitnessmethode für Körper, Geist und Seele.

(Übungsleiter André Hacker)

Bei Fragen meldet euch einfach: E-Mail André Hacker

Hinweis: Die Benutzung der Mattenfläche in der Judohalle ist nur mit Mattenschuhen (weiche Sohle ohne Profil), Socken (ggf. mit Anti-Rutsch-Sohle) oder barfuß gestattet! Bitte bringt für das Training entsprechende Bekleidung mit.

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2120A+FDi16:00-17:30Judohalle30.07.-01.10.André Hacker
14/ 17/ 24/ -- €
14 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Externe
keine Buchung
2121am MorgenFr08:00-09:30Hans-Fallada-Straße 102.08.-04.10.André Hacker
14/ 17/ 24/ -- €
14 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Externe
keine Buchung
2122A+FFr17:30-19:00Judohalle02.08.-04.10.André Hacker
14/ 17/ 24/ -- €
14 EUR
für Studierende

17 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Externe
keine Buchung