Outdoor Fitness
verantwortlich: Kursplanung Hochschulsport

Lust auf Sport an der frischen Luft ? Dann komm zum Outdoor Fitness und toppe deine Fitness mit einer extra Portion Sauerstoff.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörperworkout im Freien mit intensiven, funktionellen Übungseinheiten:

  • gezielte Kräftigung aller wichtigen Körperpartien mit und ohne Zusatzgeräte
  • Segmente aus dem HIT – und Tabata-Training
  • Koordination - und Schnellkraftübungen
  • Crosstraining

Zum Training geht es nach draußen. Also zieh dich dementsprechend an!

Treffpunkt für die Kurse ist die jeweilige Sporthalle. Dort kannst du dich umziehen und nach dem Training duschen.

(Übungsleiter André Hacker)

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1415Mo17:30-19:00F11/Halle08.04.-08.07.André Hacker
16/ 20/ 28/ -- €
16 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Externe
1416Do20:00-21:30Hans-Fallada-Straße 111.04.-11.07.André Hacker
17/ 21/ 29/ -- €
17 EUR
für Studierende

21 EUR
für Beschäftigte

29 EUR
für Externe
1417Sa08:30-10:00Fitness- u. Kraftsporthalle 13.04.-13.07.André Hacker
18/ 22/ 31/ -- €
18 EUR
für Studierende

22 EUR
für Beschäftigte

31 EUR
für Externe
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