Outdoor Fitness
verantwortlich: Kursplanung Hochschulsport

Lust auf Sport an der frischen Luft ? Dann komm zum Outdoor Fitness und toppe deine Fitness mit einer extra Portion Sauerstoff.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörperworkout im Freien mit intensiven, funktionellen Übungseinheiten:

  • gezielte Kräftigung aller wichtigen Körperpartien mit und ohne Zusatzgeräte
  • Segmente aus dem HIIT – und Tabata-Training
  • Koordination - und Schnellkraftübungen
  • Crosstraining

Zum Training geht es nach draußen. Also zieh dich dementsprechend an!

Treffpunkt für den Kurs ist die Fitness- und Kraftsporthalle in der Brandteichstr. 22. Dort kannst du dich umziehen und nach dem Training duschen.

(Übungsleiter André Hacker)

Zurück zum Sportangebot >>>

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1415Do20:00-21:30Fitness- u. Kraftsporthalle (Außenanlage)01.08.-26.09.André Hacker
12/ 15/ 21/ -- €
12 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Externe
keine Buchung