OrientFit
verantwortlich: Roswitha Apler

In diesem Kurs werden Elemente des Yoga und Raqs Sharqi (orientalischer Tanz) vereint um ein ganzkörperliches Fitnessprogramm für Anfänger zu formen. Wir beginnen mit einer Aufwärmung und lernen die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes um sie in kurzen kombinationen zu verbinden. Dabei werden alle Körperbereiche von den Fingerspitzen bis zu den Zehen einbezogen und trainiert. Vorallem das Ausdauertraining kommt dabei nicht zu kurz.

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1600A+FDi17:00-18:30KuBa(Kulturbahnhof)23.10.-03.02.Constanze Schild
28/ 34/ 45/ -- €
28 EUR
für Studierende

34 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe
keine Buchung