Fitness-Mix
verantwortlich: Roswitha Apler

 

Ein  Kurs für Deine Fitness.

In dieser Übungsstunde bekommst du ein Ganzkörpertraining mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten, welches sich durch seine kraft-und ausdauerbetonten Konditionsintervalle auszeichnet.

Zu den Fitnesseinheiten wird das Programm mit Übungen aus der Rückenfitness und Wirbelsäulengymnastik ergänzt, inklusive einem Straffungstraining für Bauch, Beine und Po.

Ein Kurs für alle, die sich Fit halten wollen und einen sportlichen Ausgleich zum Alltag suchen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Bei Fragen meldet Euch einfach: André Hacker (Übungsleiter)

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1261A+FMi18:00-19:30Fitness-u.Kraftsporthalle 23.10.-03.02.André Hacker
36/ 43/ 58/ 0 €
36 EUR
für Studierende

43 EUR
für Beschäftigte

58 EUR
für Externe

0 EUR
für Stud.and.Uni
ab 16.10., 08:00