Cardio Fit
verantwortlich: Roswitha Apler
 
In diesem Kurs bringen wir den Puls auf Hochtouren mithilfe von Box- und Cardioelemten. Nach und nach werden wir unterschiedliche Box- und Kickelemente erlenen, die wir in unterschiedlichen Kombinationen zu schnellen Beats zusammensetzen. Der Kurs ist ein Ganzkörpertraining, das außerdem die Kraft und Ausdauer stärkt. Die unterschiedlichen Elemente sorgen dafür, dass außerdem der Kopf mitarbeiten muss und sich weniger auf die Anstrengung des Trainings konzentriert.
 

 

Zurück zum Sportangebot  >>>

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1050A+FMi20:30-21:30tanzstudio54° Saal I23.10.-03.02.Marie-Louise Köchling
24/ 30/ 40/ 0 €
24 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe

0 EUR
für Stud.and.Uni
keine Buchung