Brazilian Jiu Jitsu
verantwortlich: Kursplanung Hochschulsport

Brazilian Jiu-Jitsu (kurz: BJJ) ist ein hoch effektives Kampfsystem, das dem Judo sehr verwandt ist und dessen Spezialität im Bodenkampf vor allem mit Hebel- und Würgetechniken liegt. "No-Gi" bedeutet dabei, dass die Kämpfer nicht im traditionellen Kimono, sondern mit kurzer Hose und T-Shirt gegeneinander antreten. BJJ wird sogar als "Schach auf der Matte" bezeichnet. Schläge und Tritte sind generell verboten.

Mit BJJ kann man auf Wettkampfebene trainieren oder um im Selbstverteidigungsfall einen Plan B zu haben. Natürlich kann man auch einfach nur trainieren, weil es viel Spaß macht, weil man fitter wird, weil man etwas für seine Gesundheit und sein Körpergefühl machen möchte. Wir laden Euch ganz herzlich ein, es selbst auszuprobieren. Unser Training gliedert sich in Erwärmung, Fitness, Techniktraining und Sparring (Trainingskämpfe). Die Übergänge sind fließend. Im Sparring wird das Erlernte praktisch umgesetzt. Man sollte keine Scheu vor viel Körperkontakt haben.

Wir freuen uns auf euch!

(Übungsleiter Dominic Bläsing)

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3150A+FDo17:30-19:00Judohalle11.04.-11.07.Dominic Bläsing
12/ 15/ 21/ -- €
12 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Externe
3151A+FSa16:00-17:30Judohalle13.04.-13.07.Dominic Bläsing
13/ 16/ 22/ -- €
13 EUR
für Studierende

16 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Externe