Brazilian Jiu Jitsu
verantwortlich: Roswitha Apler

Brazilian Jiu-Jitsu (kurz: BJJ) ist ein hoch effektives Kampfsystem, das dem Judo sehr verwandt ist und dessen Spezialität im Bodenkampf vor allem mit Hebel- und Würgetechniken liegt. "No-Gi" bedeutet dabei, dass die Kämpfer nicht im traditionellen Kimono, sondern mit kurzer Hose und T-Shirt gegeneinander antreten. BJJ wird sogar als "Schach auf der Matte" bezeichnet. Schläge und Tritte sind generell verboten.

 
Mit BJJ kann man auf Wettkampfebene trainieren oder um im Selbstverteidigungsfall einen Plan B zu haben. Natürlich kann man auch einfach nur trainieren, weil es viel Spaß macht, weil man fitter wird, weil man was für seine Gesundheit und sein Körpergefühl tut. Wir laden Euch ganz herzlich ein es selbst auszuprobieren. Unser Training gliedert sich in Erwärmung, Fitness, Techniktraining und Sparring (Trainingskämpfe). Die Übergänge sind fließend. Im Sparring soll das Erlernte der Einheit praktisch umgesetzt werden. Allgemein sollte man keine Scheu vor viel Körperkontakt haben.
 

Wir freuen uns auf euch!
 
 

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3150A+FMi17:30-19:00Judohalle23.10.-03.02.Dominic Bläsing
21/ 26/ 35/ 0 €
21 EUR
für Studierende

26 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe

0 EUR
für Stud.and.Uni
ab 16.10., 10:00
3151ADo18:30-20:00Judohalle23.10.-03.02.Dominic Bläsing
21/ 26/ 35/ -- €
21 EUR
für Studierende

26 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe
ab 16.10., 10:00
3152A+FSa16:30-18:00Judohalle23.10.-03.02.Dominic Bläsing
21/ 26/ 35/ 0 €
21 EUR
für Studierende

26 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe

0 EUR
für Stud.and.Uni
ab 16.10., 10:00